От 40-годишна възраст при повечето жени се появяват първите признаци на стареене. Изглежда, че някои области на лицето леко се отпускат, тъмните кръгове са леко издълбани и първите линии на изразяване маркират челото, очите или устата. Как да им попречим да се виждат твърде бързо?
Приемете ги!
Първата фаза, която трябва да преминем, когато започнем да виждаме първите си бръчки, е да ги приемем. Тази фаза е важна, защото е начин да разберем, че бръчките са по-скоро отражение на нашите емоции и спомени, отколкото белег на старостта. Във време, когато тенденцията за красота е естествена, има смисъл да се занимавате с тази първа психологическа работа. Приемането на бръчките е преди всичко приемането на себе си!
Изберете първия си стягащ крем
От четиридесетте си години е важно да използвате крем, подходящ за кожата на лицето ви. Каквато и текстура да изберете (серум или богат крем), ще трябва да изберете козметичните си продукти от гамата на повдигащи кремове и стягащи кремове като тези, които можете да намерите например при д-р Пиер Рико. Те се предлагат в различни текстури, подходящи за различни типове кожа. Някои лечения трябва да се използват за определен период от време, а други са предназначени за ежедневно приложение (дневни кремове и нощни кремове). Тези стягащи кремове имат както оформящ, така и преоформящ ефект, но също така и подхранващи добродетели, за да запълнят лицето.
Стигнете до фитнес за лице
Знаете ли, че лицето е една от областите на човешкото тяло, която съдържа най-много мускули? И все пак тя е тази, в която работим най-малко. Ами ако тайната на младостта мине през фитнеса за лице? В интернет има много статии и видеоклипове по тази тема. Само с пет минути упражнения на ден, след няколко дни ще откриете, че контурите на лицето ви са по-тонизирани.
Приемете ежедневен ритуал за красота
От определена възраст трябва да знаете как да се поглезите малко и да приемете ежедневен ритуал за красота. Първо, защото е добре да отделяте по няколко минути за себе си всеки ден. Това помага за облекчаване на стреса. На второ място, защото ще можете да се грижите за кожата си, като предприемете правилните действия:
- Премахнете грима добре вечер
- Нанесете нощен крем
- Почиствайте кожата си сутрин
- Изплакнете го с хладка вода
- Нанесете дневния си крем
Имайте здравословен начин на живот
Този аспект на проблема все още е пренебрегнат. Красотата на кожата обаче изисква здравословен начин на живот. За начало яжте балансирана диета, включваща различни плодове и зеленчуци, както и храни, богати на витамини и микроелементи. Тогава, ако сте пушач, спирането на тютюнопушенето ще ви позволи да възвърнете по-добър тен, както и да намалите консумацията на алкохол. Упражнявайте се редовно и лесно ще намерите баланс в тялото си, както и по-сияйна кожа и лице.
