Искате да отслабнете, но сте голям фен на пицата http: //top-advisor.net/lifestyle/art-culinaire/quelle-est-la-meilleure-pizza/? Няма нужда да се лишавате от кулинарни радости, за да поддържате форма. Освен това удоволствието от яденето на вкусни и здравословни ястия е много важно за вашето добро настроение, съответно за вашето здраве и добрия ви външен вид. Какво ще кажете за няколко хранителни, пикантни малки хапки под формата на пълнени гъби? Често забравяме за гъбите, но те са добър заместител на месото и се комбинират чудесно със сирена, домати, подправки и всички съставки, които приемаме със сандвичите си.
Защо е балансиран и полезен за вашето здраве? На първо място - повечето гъби са с малки размери и се наслаждавате на всички алчни вкусове, като вкусвате само една хапка и не ядете голямо количество съставки. И тогава - най-опасната хранителна група за тези, които имат предразположение да натрупват мазнини е по-специално тази, която се избягва с пълнени гъби - въглехидрати. Те се приемат под формата на хляб или сладкиши, но не си струва да поглъщате голямо количество хляб, ако искате сит и сочен сандвич. В разрязаните наполовина гъби можем да поставим няколко примамливи изненади - моцарела, синьо сирене, ориз с подправки, спанак, малки парченца месо и малки домати, дори захаросани плодове за тези, които харесват сместа от контрастни вкусове.Подготовката е бърза и лесна, а ароматът несъмнено ще събуди апетита ви.
Какви продукти изглежда се правят за подобряване на пълнени гъби? На първо място е разбира се маслото. Никога не забравяйте моцарелата, босилека, чери доматите, които са идеалната декорация за тези малки вкусотии, сосовете, приготвени с домати или майонеза. За плънката можете да развихрите въображението си и не се страхувайте от съставки, за които се предполага, че са твърде тежки, като шунка, сосове на основата на майонеза, калорични сирена. Можете да импровизирате тава с гъби с различни пълнежи, за да балансирате вкусовете и да избегнете претоварването на храносмилането с продукти, които не са много здравословни.Пълнените гъби може да се окажат прекрасно решение в случаите, когато искате да изненадате гостите си и да им дадете вкус на креативни малки хапки!
Пълнени гъби - от най-простите до най-сложните, те са непреодолимо изкушение
Гъби, пълнени с доматен сос
Гъби, пълнени с козе сирене
Сместа от сирена и различни зеленчуци е добра идея за плънката
Пресни салати и балсамов оцет, за да направите гъбите си още по-изкусителни
Viade, авокадо, семена и салата - можете да получите всичко наведнъж. Ако сте вегетарианец, заменете соевото месо
Синьо сирене и масло - няма нужда да опаковате много неща, за да се угостите
Моцарелата е красива плънка и ако е гарнирана с чери домати в различни цветове удоволствието ще бъде пълно
Чрез нарязване на храната по този начин се научавате да оценявате всеки малък детайл в чинията си.
Моцарелата, покрита с червен сос, е кремообразен пълнеж, който ще ви накара да се влюбите!
Какво ще ви трябва за приготвянето на гъбите с кремообразно сирене и артишок
Състав:
малко портобела гъби и някои артишок
1/2 кутия замразен спанак
Подправки:
1/4 чаша майонеза
Подправки
1 червен пипер, филийки
Млечни продукти:
кремообразно сирене
1/2 чаша моцарела
1/2 чаша пармезан
Киноата е неоспорима тенденция в съвременната кухня
Консумирайте ги топли, нито прекалено горещи, нито студени
Можете да комбинирате вкусовете, като сдвоите сиренето със сладки сосове
Ще ви отнеме само четвърт час или по-малко, за да ги подготвите
Още една добра идея за вашите гъби със сирене
Състав:
нарязан бекон
1/4 зелен пипер
20 малки цели гъби
Подправки:
1 пресен лимонов сок
Подправки:
1 пакетче лют червен пипер
1 пакетче червен пипер
1 пакетче сол
Млечни продукти:
1/2 пръчка масло
1/2 пакетче кремообразно сирене
1/4 чаша моцарела
1/2 чаша пармезан
Златният завършек на печеното сирене е красив и ароматенПредставянето на вашите ястия е много важно
Ако харесвате бюстие плънка, опитайте тази рецепта
Хрупкави зеленчуци в края
За да получите хубава плънка като тази, можете да слоите, като добавите пресни зеленчуци, след това червен сос, малко печено сирене и накрая вид настърган крема сирене.
За тези, които харесват зеления цвят
Добра алтернатива на пицата
И ако сложим талиателите в гъбите
Ако искате можете да използвате и сушени домати
Гъби със спанак, бекон и четири сирена:
Състав:
5 ленти хрупкав бекон
480 гр. Цели гъби Бела Бела
1 голяма скилидка чесън
100 гр. Пресен спанак
1 яйце
1/4 чаша италиански трохи за хляб
Подправки:
черен пипер
1 1/4 чаша италианско сирене
сол
Масла:
1 супена лъжица масло
Млечни продукти:
70 гр. Кремообразно сирене
50 гр. Синьо сирене
Съставките за гъбите с бекон и синьо сирене:
4 ленти печен и натрошен бекон
1/3 чаша червен лют сос на Франк
17 Бебешки гъби Бела
1 скилидка чесън
2 стръка зелен лук
1 жълтък
Подправки:
2/3 чаша дребен дресинг от синьо сирене
Подправки:
1 щипка пипер
1/4 с. Л. Сол
Млечни продукти:
150 гр. Синьо сирене
240 гр. Кремообразно сирене
Пармезанът е съставката, която чудесно се съчетава с гъби
Ястие с пълнени гъби
Съставки за гъби, пълнени със зеленчуци и сирена:
2 скилидки чесън
1 щипка сушен риган
4 големи гъби портабела
1 шепа спанак
4 сушени домата
1 сладък лук
2 средни тиквички
1/4 чаша сушени галета
Подправки:
1 торба черен пипер
1 пакетче печен червен пипер
нарязан червен пипер
Масла:
2 супени лъжици зехтин
Млечни продукти:
1/4 чаша моцарела
1/4 чаша гратиран пармезан
За пълнеж, богат на витамини и минерали, изберете зеленчуци с различни цветове
Мини пици с чери домати и кашкавал
Мини пици - гъби с печени домати и сирене
Гарнитура от клонче от див лук
Можете да получите този златист завършек с извара и яйца - чудесно за тези, които обичат бутер тесто със сирене
Направете си гъба маргуерита - защо не!