През този период есенно-зимният сезон е времето, когато оценяваме по-добре пашкулите в семейния дом, обграждайки се с предмети, които ни карат да се чувстваме комфортно. Уютно одеяло, мека възглавница, няколко свещи, но и топло и утешително малко ястие, което да зарадва всичките ни сетива. А какво по-хубаво от зимна супа или кремообразна супа, която да ни стопли в студените дни? За да ви помогнем да приготвите най-доброто леко вечерно ястие, ето няколко чудесни предложения за приготвяне на рецепта за близане на пръсти.
Няколко идеи за приготвяне на рецепта за супа с любимите сезонни зеленчуци
Тиквена супа - рецепта от студия на Archzine
Необходими съставки:
- 15 г кокосово масло
- 1 нарязан лук
- джинджифил
- 2 скилидки чесън
- 1/2 супена лъжица кимион
- 1/2 супена лъжица куркума
- 500 г тиква, нарязана на филийки
- 2 моркова
- пресен розмарин
- вода
- 200 мл кокосово мляко
Рецепта за тиквена супа, представена поетапно
Подготовка:
- В голям тиган загрейте кокосовото масло и след това добавете нарязания лук, джинджифил, карамфил, чесън, кимион и куркума. Разбъркайте добре подправките.
- След това добавете нарязаната тиква и морковите. Разбъркайте отново. Налейте водата, така че да покрие зеленчуците, сложете отгоре клонка пресен розмарин и покрийте. Оставете да заври и оставете да къкри на умерен огън, докато омекне.
- След това подправете с черен пипер и залейте с кокосовото мляко.
- Намалете сместа до пюре с помощта на ръчен пасатор и свалете от котлона.
- За да направите красива презентация, изсипете в издълбана тиква.
Разтопете масло
Сгответе лука
Добавете подправките
Смесете добре
Добавете резените тиква
Покрийте
Добавете кокосовото мляко
Каша
Подгответе презентацията
Име име!
Рецепта за кремообразна супа с пресни домати за вашето просто и оригинално предястие
Необходими съставки:
- 800 г пресни домати
- 1/2 чаша + 2 супени лъжици зехтин
- 1/2 супена лъжица + 1/2 супена лъжица сушен риган
- черен пипер
- 1 жълт лук
- 1 стрък целина
- 200 мл зеленчуков бульон
Необходимите съставки
Подготовка:
- Нарежете всеки домат на 4 филийки и поставете в тава за печене.
- Залейте го със зехтин и подправете със сух риган и черен пипер.
- Печете и варете в продължение на 30 минути при 200 ° С. Нарежете обаче жълтия лук и дръжката целина.
- Извадете доматите от фурната и ги транспортирайте внимателно до купа, където можете да пюрирате с помощта на потапящ пасатор.
- Загрейте две супени лъжици зехтин в тиган. Изсипете наситнената целина и лука вътре и подправете със сух риган преди сотиране.
- След това добавете доматеното пюре и оставете да къкри няколко минути, преди да налеете зеленчуковия бульон.
- Задушете отново и сервирайте в купа с любимите си заливки за супа.
Нарежете доматите
Сезон
Нарежете лука на филийки
Нарежете целината
Печете доматите
Поставете печените домати в купа
Каша
Кафяв лукът и целината
Изсипете доматите
Нека бъде засега
Ето нашата доматена супа, която е супер лека и апетитна
Супер лесна кадифена рецепта от бутернат
Необходими съставки:
- 1/4 чаша несолено масло (нарязано на 4 парчета)
- 1 средна глава лук
- 1 ябълка, обелена, сърцевина и нарязана
- сол и черен пипер
- 1 1/2 кг (8-9 чаши) тиквен орех, нарязан на около 2,5 см зарове
- 4 чаши пилешки бульон
Супа от Butternut и ябълка само със 7 съставки!
Подготовка:
В бавен котлон
- В тиган разтопете 1 супена лъжица масло и задушете лука за около 2-3 минути на тих огън и до златисто.
- Добавете ябълката и задушете за още около 1 минута. Добавете останалото масло, оставете го да се разтопи, след което подправете със сол и черен пипер.
- Транспортирайте до бавната печка и добавете тиква и пилешки бульон.
- Покрийте и варете, докато скуошът омекне - 6 до 8 часа на слаб огън или 4 до 6 часа на силен огън.
Пожар
- В тенджера разтопете 1 супена лъжица масло и задушете лука за около 2-3 минути на тих огън и до златисто.
- Добавете ябълката и задушете за още около 1 минута. Добавете останалото масло, оставете го да се разтопи, след което подправете със сол и черен пипер.
- Добавете тиквата и бульона.
- Намалете котлона до минимум, покрийте тенджерата и оставете да къкри 30 до 40 минути или докато зеленчуците омекнат.
Пасирайте супата:
- Използвайки потапящ пасатор, пюрирайте сместа до гладка смес. Подправете с черен пипер и сол и добавете още бульон или вода, ако е необходимо.
- Сервирайте в купа, придружена от селски хляб.
Перфектната супа за есенна вечеря
© platedcravings.com
Супа от праз и картофи
Необходими съставки:
- 4 супени лъжици несолено масло
- 2 праз (само бяла и светло зелена част) - изплакнати, разполовени по дължина и нарязани на тънки филийки
- 1 глава лук, фино нарязан на кубчета
- 2 картофи "червено", обелени и нарязани на кубчета
- 3 1/2 чаша пилешки бульон
- 1/2 чаша замразен грах
- смлян пипер и сол на вкус
- царевични крутони
Подготовка:
- Разтопете маслото в голяма тенджера. Добавете праз, лук и картофи и гответе, като редовно разбърквате, до омекване (около десет минути).
- Добавете пилешкия бульон, разбъркайте и оставете да заври. Намалете котлона до средно-слаб, покрийте и оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат (около 15 минути).
- Добавете граха и продължете да готвите още минута.
- Свалете супата от огъня и пасирайте. Подправете с черен пипер и сол.
- Сервирайте с крутоните.
Супер кремообразна супа от праз и картофи
© twoofakindcooks.com
Кадифена броколи рецепта
Необходими съставки:
- 1 връзка броколи
- 2 моркова, нарязани на кубчета
- 1 нарязан лук
- 2 скилидки чесън, смлени
- 1 чаша спанак (размразен)
- шепа накълцан магданоз
- 2 стръка целина, нарязани на кубчета
- 3 супени лъжици обикновено гръцко кисело мляко
- 1/3 чаша настъргано сирене (моцарела, чедър или друго)
- 3 чаши зеленчуков бульон
- 1 чаена лъжичка сол
- смлян пипер
Ултра свежа супа от броколи и моркови
Подготовка:
- Поставете моркови, лук, спанак, стръкове целина и чесън в средно тенджера за супа и залейте с бульон.
- Оставете да заври на умерен огън и след това оставете да къкри на слаб огън около двадесет минути.
- Добавете броколите и оставете да къкри още 5 минути.
- Изсипете сиренето и магданоза, подправете с черен пипер и сол и разбъркайте всичко заедно с помощта на ръчен миксер.
- Добавете киселото мляко и продължете да работите, за да включите.
- Изсипете в малки купички и сервирайте горещо.
Зелено велуте за зареждане с енергия
© helloveggie.co
Кадифена домати и босилек рецепта
Необходими съставки:
- 1 1/3 кг домати (включително 900 г роми, разрязани наполовина, а останалите - чери домати)
- 1 средна глава лук, нарязан
- 6-10 скилидки чесън
- 3 големи моркова, разполовени
- 1/3 чаша зехтин
- черен пипер и сол
- 4 чаши зеленчуков или пилешки бульон
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- 1 / 4-1 / 2 чаена лъжичка люспи червен пипер
- 2-4 супени лъжици песто от босилек
Супа от домати и босилек за изискани вкусове
Подготовка:
- Загрейте фурната до 180 ° C.
- Поставете домати, лук, чесън и моркови в голям лист за печене. Поръсете със зехтин, подправете с черен пипер и сол и разбъркайте добре.
- Печете около час, като не забравяте да разбъркате наполовина.
- Транспортирайте зеленчуците заедно със сока в блендер и смесете до гладка смес.
- Изсипете кашата в холандска тенджера и загрейте на слаб огън. Добавете пилешкия бульон и загрейте за 5-7 минути.
- Сервирайте в купички и гарнирайте със струйка балсамов оцет, люспи от червен пипер, песто и малко пресен босилек.
© littlespicejar.com
Кадифена кестенова рецепта
Необходими съставки:
- 4 ленти бекон, на кубчета
- 1 супена лъжица несолено масло
- 1 морков, нарязан
- 1 стрък целина
- 1 малък праз, нарязан (около чаша)
- 2 малки шалота, грубо нарязани
- кошерна сол и смлян пипер
- 5 чаши пилешки бульон
- консервирани кестени (400-500 г)
- 1/2 чаша тежък крем
- крем крем, нарязан лук и настърган индийско орехче за гарнитура
Подготовка:
- Поставете бекона в голяма тенджера и гответе до хрупкавост (8 до 10 минути). Транспортирайте бекона върху чиния отдолу, покрита с хартиена кърпа (за да попие мазнината), като запазвате чаена лъжичка мазнина. В същата тенджера разтопете маслото и добавете моркова, целината, праза и лука. Подправете с черен пипер и сол. Варете на умерен огън до омекване и златисто (8 до 10 минути).
- Добавете бульона и кестените в тенджерата. Оставете да къкри, сложете капака наполовина и гответе, докато всички съставки омекнат (около 30 минути). Оставете да се охлади малко и пасирайте в блендер, докато получите кремообразна консистенция. Върнете се в тенджерата, добавете сметаната и загрейте. Добавете още бульон, ако е необходимо.
- Подправете с черен пипер и сол и сервирайте в чаши. Гарнирайте със запазения бекон, крем крем, лук и малко индийско орехче.
Крем от кестенова супа с хрупкав топинг
© oliveandmango.com
Рецепта за кремообразна гъба
Необходима съставка:
- 450 г гъби кремини, почистени и нарязани на филийки
- 450 г асорти гъби
- 2 шалота, нарязани
- 8 супени лъжици несолено масло
- 8 супени лъжици скилидки чесън
- 10 клонки прясна мащерка
- 5 супени лъжици брашно за всички цели
- 8 чаша зеленчуков бульон
- 2 чаши тежка сметана
- сол и черен пипер на вкус
Подготовка:
- Започнете с подготовката на гъбите, като ги почистите с влажна хартиена кърпа. За целта внимателно разтрийте частите отгоре и около стъблото. Не накисвайте във вода!
- Загрейте две супени лъжици масло в тиган и добавете асортимента от гъби с 2 стръка мащерка и щипка сол. Гответе до омекване и оставете настрана.
- В голяма тенджера на тежка основа загрейте 2 супени лъжици масло и след това добавете нарязания шалот и кремини. Гответе, докато шалотът и гъбите омекнат, като бъркате непрекъснато, докато течността от гъбите започне да се изпарява (5-7 минути).
- Добавете смления чесън и листата на 8 стръка мащерка. Разбъркайте, докато подправките ухаят (само за няколко минути), като внимавате чесънът да не изгори.
- Добавете 4 супени лъжици масло и брашното, за да покриете сместа.
- Постепенно добавете бульона, като същевременно разбърквате.
- Оставете супата леко да заври, след това намалете и свалете от котлона.
- С помощта на ръчен пасатор, пюрирайте сместа или докато се постигне желаната консистенция. Върнете тенджерата на огъня с гъбената смес и 2-те чаши тежък крем. Подправете с черен пипер и сол на вкус.
Лесна за приготвяне кадифена рецепта за гъби
© cosetteskitchen.com
И ето как се прави обикновена супа от аспержи и грах
Броколи, целина и моркови, за да направите истинско удоволствие!
Тиквените семки са отличен топинг за вашата супа от орехи
Супа от цвекло като ултра свежа предястия, която можете да сервирате на гостите си
Доматена супа на Archzine Studio
Мароканска моркова супа за любителите на екзотични вкусове
Сладка картофена супа за вашето балансирано меню
Зеленчуково велуте, гарнирано с крутони
Карфиолова супа - друга оригинална есенна рецепта
Супа от вегански гъби и кокосово мляко
Страхотна идея за презентация, която да насърчи децата да ядат супа
Супа от Butternut, кокосово мляко за любителите на веганското хранене