Ние добре осъзнаваме скуката. Тази умора на духа и тялото ни пречи да живеем пълноценно и да се наслаждаваме на малките неща в живота. Скуката оказва силно влияние върху нашето настроение и възгледите ни за света. Ето защо не спираме да търсим ефективни средства, за да го измамим. И наистина, наистина е лесно! Тъй като скуката е избор, човек просто трябва да избере да бъде щастлив и да се занимава с нещо ново и интересно по всяко време. С цел да ви помогнем да се борите с демотивацията и да погледнете живота от по-добрата страна, ние направихме богата селекция от интересни идеи на тема „ какво да правите, когато ви е скучно “. Най-важният урок е да придобиете навика винаги да сте заети. Топ сърца!
Какво да правите, когато ви е скучно? Забавлявайте се в сърцето!
Дейност 1. Овладейте техниките на бариста. Кафето е една от любимите напитки по целия свят. Обичаме да се поглезим с няколко минути наслада с гореща и ароматна чаша кафе. Благодарение на човешкото творчество днес можете да се насладите не само на перфектен вкус, но и на забавна декорация. Правенето на рисунки с мляко се превърна в истинско изкуство. Опитайте се сами да направите оригинална декорация. За да направите това, изберете урок с любимия си модел и повторете внимателно стъпките.
Сервирайте кафе с неустоим вкус и забавна декорация
Дейност 2. Правете упражнения. Доказано е, че физическата активност подобрява живота и здравето. Сред най-големите предимства на спорта са: той се бори срещу болестите, контролира теглото и насърчава съня. Спортът също така намалява стреса, безпокойството и депресията. Упражненията са чудесен начин да се почувствате по-добре, да се забавлявате и да укрепите здравето си. Стремете се към поне 150 минути упражнения на седмица.
Подобрете живота си с редовни упражнения
Дейност 3. Изпробвайте боите по номер. Винаги ли сте мечтали да създадете завладяваща и възхитителна картина? С комплекти боя по номер можете да го направите, независимо от вашия талант. Техниката е подходяща за всяка възраст. Разгледайте голямото разнообразие от дизайни онлайн и изберете идеалния дизайн за вас. След това всичко, което трябва да направите, е да вземете инструментите и ще бъдете готови да създадете истински шедьовър.
Създайте свой собствен шедьовър с боя по числа
Дейност 4. Наблюдавайте небето и откривайте забавни фигури в облаците. Природата е лек за нашата душа. Така че, когато трябва да презаредите батериите, излезте навън. Ако е облачно, погледнете към небето и ако имате достатъчно късмет, ще намерите някои невероятни форми. Правете снимки на вашите открития и ги споделяйте с приятелите си. Тази проста дейност може да бъде наистина релаксираща и забавна.
Намерете невероятни форми в облаците
Дейност 5. Правете пощенски картички и изненадвайте близките. Понякога разстоянието ни отделя от нашите приятели и роднини. Но винаги можете да намерите начин да покажете любовта и привързаността си. Вместо да се чудите какво да правите, когато ви е скучно, можете да използвате времето си, за да създадете очарователна изненада. Използвайте въображението си, за да направите няколко пощенски картички. След това разкажете накратко как върви вашият живот. Добавете сладки думи, за да изразите чувствата си. Изпратете картичките и зарадвайте близките си!
Направете персонализирани пощенски картички и изненадайте близките си
Дейност 6. Организирайте спа ден . Винаги е приятно да прекараш известно време с момичета. Поканете приятели. Пригответе заедно своите маски за красота и се отдайте на някои разкрасителни процедури. Използвайте охладените зърна от сутрешното си кафе като скраб за цяло тяло. За да създадете още по-спокойна атмосфера, пуснете подходящ плейлист и запалете ароматни свещи.
Прекарайте време на някои момичета с разкрасяващи процедури
Дейност 7. Изпробвайте изкуството на оригами. Създаването на фигурки от хартия е изкуство, обичано от всички. Тази практика на сгъване датира от няколко века. Ако сте любопитни, вземете лист хартия. След това можете да откриете голямо разнообразие от лесни уроци в тази статия.
Опитайте известната практика за сгъване на хартия - оригами
Дейност 8. Научете се да жонглирате . Основната игра с три топки може да бъде овладяна бързо от повечето хора. Следвайки инструкциите на добър професионалист, човек може да постигне желаните резултати за по-малко от час. Ето едно превъзходно ръководство за научаване на жонглиране.
Овладейте методологията за жонглиране с топки
Дейност 9. Прочетете книга . Класическо и наистина полезно занимание. Това е идеалният начин да избягате от рутината и да се потопите в света на книгите. Сайтът на openask ни дава възможност да направим тест, за да намерим книгата, която ни подхожда най-добре. Не чакайте да опитате!
Избягайте от скуката и се потопете във вълшебния свят на книгите
Дейност 10. Караоке. Казваме „който пее, не мисли лошо“ и сме напълно съгласни. Музиката винаги е добра идея, за да повдигнете настроението си. Намерете текстовете на любимите си песни онлайн и отделете няколко минути на това забавно занимание.
Издигнете настроението си с песни в караоке версия
Дейност 11. Колоездене - доказано средство за облекчаване на стреса. Или за укрепване на здравето, или за екологичен избор, колоезденето е една от най-добрите алтернативи за добро прекарване на свободното време. Всеки път, когато пристигнете в дестинацията си, ще бъдете по-енергични и по-спокойни.
Намалете стреса с каране на колело
Дейност 12. Изберете музикален инструмент, който да научите. Преди да започнете с уроците, трябва внимателно да изберете най-подходящия за вас инструмент. Вземете под внимание любимите си музикални жанрове, както и бюджета си (цените на инструментите са различни и варират от надценени до много достъпни).
Научете се да свирите на музикален инструмент
Дейност 13. Пътуване. Да проучи. Направи снимки. Пътуванията са източник на нови преживявания и незабравими приключения. Те ни принуждават да излезем от зоната на комфорт и по този начин да подобрим самочувствието си. Оспорете границите си!
Изследвайте света и направете снимки на незабравими пейзажи
Дейност 14. Научете се да решавате куба на Рубик. Имате две възможности - или да ви помогне с допълнителна информация - видеоклипове, книги; или чрез намиране на собствена техника. След като сте готови, ще искате да го направите отново и да победите резултата си.
Тренирайте мозъка си, като решите куба на Рубик
Дейност 15. Отидете на разходка. Вместо да скучаете у дома, защо не отделите време да се облечете и оформите добре косата си и да излезете на глътка свеж въздух? Разходете се в центъра на града или в парка, независимо от сезона. Открийте богатството и най-великолепните места във вашия град.
Направете дълга разходка в центъра на града или в зелен парк
Дейност 16. Опитайте нова рецепта за готвене. Пазаруване, рязане на зеленчуци или плодове, избор на билки, експериментиране с вкусове и текстури. Пригответе ястия, които ни напомнят за нашето детство. Готвенето несъмнено е вкусно и креативно изкуство.
Отидете на готварско приключение
Дейност 17. Медитирайте. Медитацията има за цел да успокои ума. Така че има редица възможности за избор - лесно бягане, лежерен туризъм, слушане на музика, четене, ходене, йога и много други форми на медитация.
Направете медитацията част от ежедневния си режим
Дейност 18. Танци. Танците всъщност могат да подобрят нашето физическо или психическо състояние. Танците в продължение на няколко часа седмично могат да имат положително въздействие върху нашето благосъстояние и живота ни.
Танцувайте често, за да бъдете в добро настроение и добро здраве
Дейност 19. Засаждайте и отглеждайте ароматни билки на балкона, в градината или в кухнята. За това можете да използвате или зърнени храни, или разсад. Сред най-използваните билки виждаме босилек, мента, магданоз, розмарин и мащерка. Пространството трябва да бъде добре проветрено и светло. Поливайте билките редовно.
Отглеждайте свои собствени ароматни билки на закрито
Дейност 20. Украсете ноктите си с красиво изкуство за нокти. Дори и да не знаете как да рисувате, можете да оформите ноктите си по много впечатляващ и оригинален начин. Виртуалното пространство е пълно с различни материали, които улесняват декорирането на ноктите у дома. Опитайте стикери за нокти, смесване на гъби, мазане и много други лесни за постигане техники. Помогнете си на подробните уроци онлайн.
Направете страхотна декорация на ноктите си
Дейност 21. Експериментирайте с прическата си. Проявете уникалната си личност с фантастична прическа. Освен това не е нужно да подстригвате косата си. Можете да направите няколко плитки или полу-кифлички, които са много актуални. Насладете се на пастелни нюанси с няколко направления, боядисани със спрей. Има много вариации. Да се осмелиш да бъдеш различен!
Привлечете вниманието с екстравагантна и модерна прическа
Дейност 22. Пожелайте пред фонтан. Всички ние се нуждаем от малко магия. Хвърлете монета във фонтан и пожелайте. Вярата, че водата има пречистващи сили и че тя може да сбъдне желанията ни, съществува в много култури и страни.
Хвърлете монета във фонтан и си пожелайте най-скъпото желание
Дейност 23. Организирайте пикник. Комбинирането на почивка на открито с добра храна винаги гарантира добри резултати. Насладете се на приятното време. Вземете голямо одеяло за земята и няколко меки възглавници. Можете да прекарате известно време сами, да мислите и четете, или да се обадите на приятели и да споделите момент на релакс и релакс в зелено.
Починете на открито с пикник
Дейност 24. Правете сапунени мехурчета. Понякога просто трябва да сте дете и да играете и да се забавлявате. Вълшебната рецепта за приготвяне на сапунени мехурчета: 1 чаша вода, 1 чаена лъжичка захар, 1 супена лъжица течност за миене.
Не губете детето в себе си
Дейност 25. Посещение на музеи или галерии. Когато пътувате в чужбина, поставяте музеи и галерии в списъка си с места за посещение. Културните храмове ни помагат да научим историята на различни народи. Ето защо те играят важна роля в човешкия живот.
Прекарайте част от свободното си време в обиколки и културни събития
Дейност 26. Посещение на аквариум или зоопарк. Прекарването на невероятен ден сред различни животински видове или екзотични риби е занимание за всички възрасти. Наблюдавайки поведението им, слушането на определени звуци ще ви позволи да се потопите в биологичното разнообразие и да забравите за реалността.
Открийте биологичното разнообразие в аквариум или зоопарк
Дейност 27. Спортувайте. Има няколко начина да поддържате форма. Експериментирайте с различни спортни дейности, за да не ви омръзне. Ето статия, която ни предлага селекция от забавни спортове.
Експериментирайте с различни спортни дейности
Дейност 28. Изработване на свещи. Проектите „направи си сам“ са наистина креативни и ни позволяват да използваме свободното си време по забавен и продуктивен начин. Направете ароматни и оригинални свещи, за да украсите дома си или да изненадате приятелите си.
Направете ароматни свещи у дома
Дейност 29. Сърфирайте в Интернет и четете интересни статии. Поставете слушалките си и намерете вдъхновяващи, креативни или информативни статии онлайн. По този начин можете да си починете добре и да научите нещо полезно.
Бъдете информирани, като четете увлекателни статии в интернет
Дейност 30. Почистване. Едно от най-добрите решения за избягване на скуката е физическата активност. Ако нямате настроение да излезете навън и да се упражнявате, можете просто да направите малко почистване. Отначало тази идея може да изглежда неприятна, но бързо ще откриете нейните предимства.
Правете домакинска работа, за да почистите дома си, както и ума си
Дейност 31. Станете свой собствен стилист . Добре е да изразите своята индивидуалност с уникален и оригинален външен вид. За да добавите личен щрих към тоалета си, защо не се опитате да персонализирате дрехите си?
Персонализирайте дрехите си и добавете личен щрих към тоалета си
Дейност 32. Сортиране и реорганизиране на гардероба ви. Имате уговорка, но няма какво да облечете? Ние добре осъзнаваме това отчаяние. Дори гардеробът ни да е препълнен с дрехи, понякога се чувстваме изгубени в това приключение. За да се детоксикирате, е добре да сортирате и реорганизирате колекцията си. Освен това можете да дарите дрехи, които са в добро състояние, но които вече не са ви необходими.
Пренаредете гардероба си и дарете дрехите, които вече не използвате
Дейност 33. Направете сами бижута. Имате перфектното облекло, но изглежда не можете да намерите подходящите бижута, които да завършат вашия неустоим външен вид? Вместо да губите време в разглеждане на магазините, оставете въображението си да се развихри и опитайте да си направите сами бижута. Можете да бъдете приятно изненадани от резултатите!
Създайте свои собствени бижута в уникален дизайн
Дейност 34. Научете се да плетете и плетене на една кука. Вярно е, че можем да купим всичко. Добре е обаче да работите по проект и да се радвате на плодовете на усилията му. Използвайте подробен урок, за да изплетете чифт зимни ръкавици или личен шал. Техниката макраме е друга доста лесна алтернатива.
Научете се да плетете и плетене на една кука, за да загреете през зимните дни
Дейност 35. Когато вали, седнете до прозореца и изпийте чаша кафе. Не е нужно да карате мозъка си да работи на 100%, за да се бори със скуката. Понякога просто трябва да седнете пред прозореца с чаша кафе в ръка.
Починете в компанията на чаша кафе и дъжд
Дейност 36. Подремнете в хамак. Бъди креативен. За да нарушите рутината, променете визията си. Създайте свой собствен ъгъл за релаксация. Помислете за инсталиране на вашия хамак на закрито. Сложете няколко меки възглавници и одеяло и се потопете в света на вашите мисли и мечти.
Отпуснете се в окачен хамак
Дейност 37. Направете пъзел. Обичаме да играем пъзели, защото това предизвиква мисълта и развива умствения потенциал. Освен това има различни модели, които са подходящи за всички възрасти. Пъзелът успокоява и нашите тревоги, защото изисква голяма концентрация на внимание.
Предизвикайте мисленето си с пъзел игра
Дейност 38. Започнете калиграфия. Тази форма на „красиво писане“ е наистина впечатляваща и може да се използва в много ситуации. Научете основните техники и използвайте уменията си, за да украсите пощенски картички или други предмети, направете си сам.
Изпробвайте калиграфията и създайте невероятни декорации за вашите домашни артикули
Дейност 39. Напишете история и поканете приятели да я разиграят. Понякога черпим дълбоко вдъхновение от филм, песен или любезен жест. Използвайте въображението си, за да напишете страхотна история. След това можете да организирате парти и да поканите приятелите си да го изиграят.
Използвайте въображението си, за да напишете интересна история
Дейност 40. Открийте изкуството на мандала. Създайте уникални и абстрактни дизайни с флорални и геометрични дизайни само с няколко лесни стъпки. Изкуството на мандала става все по-обожавано. Можете да откриете широка гама от подробни уроци онлайн и да направите свои собствени рисунки в бяло и черно или в цвят.
Правете уникални картини и дизайни, използвайки изкуството на мандала
Дейност 41. Актуализирайте автобиографията си. Наистина е важно редовно да актуализирате учебната си програма, за да имате добре оптимизирана автобиография. По този начин можете да избегнете демотивацията, като направите нещо полезно.
Редовно актуализирайте учебната си програма
Дейност 42. Създайте микс CD от любимите си песни. Съберете любимата си музика и я запишете на CD. Така че можете да се потопите в спомените си дори след десет години. Друга идея - дайте компактдиска на приятел. Той ще се радва да знае вашите музикални вкусове.
Запишете CD с любимите си песни
Дейност 43. Ходене на кино. Чувството е добре да излезете и да се позабавлявате сред непознати. Подарете си забавление за 1-2 часа. Купете билет за най-добрия филм в плаката и отидете на кино.
Гледайте един от най-добрите филми днес
Дейност 44. Изследване на галактиката. В нощното небе има нещо вълшебно и загадъчно. Когато наблюдаваме звездите, ние ставаме по-спокойни и мечтателни. Ако изпитвате страст към Вселената, разгледайте световния сайт за телескоп. Ще можете да намерите безплатен софтуер, който ви позволява да откриете богат избор от снимки, направени от най-добрите телескопи в света, както и няколко много интересни видеоклипа и информация. Сайтът е преведен и на френски.
Наблюдавайте нощното небе и се потопете в мистериозната вселена
Дейност 45. Приберете книгите или DVD колекцията си. Ако имате колекция от книги или DVD, цените изкуството. За да освежите атмосферата у дома, експериментирайте с различно съхранение на любимите си предмети. Тук можете да намерите някои оригинални начини за съхранение на вашите книги.
Намерете оригинален начин за съхранение на вашата колекция от книги или DVD дискове
Дейност 46. Преустройство на дома ви. Няколко малки промени наистина могат да преобразят пространството и да ви донесат повече щастие и наслада у дома. Добавете забавен дизайн или многоцветни възглавници към дивана в хола. Инсталирайте лек гирлянд, за да придадете вълшебно докосване. Поставете още цветя и зелени растения, за да съживите атмосферата.
Освежете интериора си с някои свежи дизайнерски предмети
Дейност 47. Научете нещо ново. Един от най-ефективните и полезни начини за избягване на скуката е винаги да се търси ново предизвикателство или източник на обучение. Подобрете уменията и знанията си в няколко области. Намерете полезни връзки в сайта как да запазите.
Подхранвайте желанието си винаги да научавате нещо ново
Дейност 48. Вземете вана с мехурчета. Ако имате късмета да имате вана в банята си, използвайте възможността да се отпуснете. Пресъздайте спа атмосфера с някои ароматни свещи, релаксираща музика и подходящ продукт, за да сте сигурни, че имате достатъчно мехурчета във ваната.
Пресъздайте спа атмосфера във вашата баня
Дейност 49. Създайте флип чарт. Покрийте дъска или картон с вдъхновяващи снимки и изрезки от списания. Закачете дъската си за визуализация на нивото на очите на една от стените.
Изградете дъската си за визия, за да се доближите до постигането на мечтите си
Дейност 50. Разгледайте снимките си и направете албум. Днес животът ни е доста дигитален. Но все пак можете да отпечатате семейните си снимки и да ги подредите във фотоалбум. По този начин можете да материализирате своите незабравими спомени.
Отпечатайте вашите снимки на невероятни моменти и създайте персонализиран фотоалбум
Дейност 51. Научете как да завържете вратовръзка. Поне веднъж в живота всички трябва да завържем вратовръзка. Или за себе си, или за да впечатлите гаджето си, винаги помага да овладеете техниката на възли. Сайтът за вратовръзка предлага някои подробни уроци за правене на различни възли.
Какво да правите, когато ви е скучно? Научете как да завържете вратовръзка
Дейност 52. Забавлявайте се с домашния си любимец и му създайте акаунт в Instagram. Погрижете се добре за животните си, защото те имат нужда от вас. Прекарвайте повече време с кучето си, защото то искрено ви обича. Можете също така да направите снимки на забавните си моменти и да ги споделите със света във facebook или instagram.
Обичайте домашните си любимци и прекарвайте повече време с тях
Дейност 53. Напишете стихотворение. Изненадайте приятелите си с лично и оригинално стихотворение. Ако ви липсва талант за писане на рими, не се притеснявайте! Римесолидите са богат източник, който ще ви помогне в това ново начинание.
Бъди поет поне веднъж в живота си
Дейност 54. Направете терариум. Растенията са източник на чист въздух и красота за всяко пространство. Отделете няколко часа на някаква ръчна дейност и направете свой собствен висящ терариум със зелени растения. Ако имате нужда от съвет как да завършите този проект, може да намерите тази статия за полезна.
Направете висящ терариум със зелени растения
Дейност 55. Направете коктейл. Много често, когато ни е скучно, се отдаваме на консумацията на нездравословна храна. Но защо не опитате нещо ново? Приготвянето на готина, здравословна напитка у дома е чудесна идея. Просто намерете рецепта, която ви харесва, и направете свой собствен коктейл или смути.
Пригответе здравословна напитка, богата на витамини и плодов вкус
Дейност 56. Планиране на следващото ви пътуване. Ако имате авантюристичен дух и искате да откривате нови места, знаете, че всяко пътуване изисква добра подготовка, особено ако избраната дестинация е в чужбина. Планирайте внимателно разходите за транспорт, настаняване, хранене и входни такси за определени места.
Какво да правите, когато ви е скучно? Планирайте подробно следващото си пътуване
Дейност 57. Бой с възглавници. Една от игрите, обичани от всички. Организирайте дремено парти и споделете забавен и незабравим спомен с приятелите си. За най-добри резултати изберете по-просторна стая. Почти всеки тип възглавница ще бъде подходяща, но перата е идеалният вариант.
Домакин на преспиване и се забавлявайте с битка с възглавници
