Една трета от живота ни, или 26 години - това е средното време, което хората прекарват в сън. И не само заради тази поразителна статистика сънят е толкова важен. В действителност последният играе благотворна възстановителна роля за човешкото тяло. Но все пак е признат за способността си да подобрява концентрацията и паметта, да намалява стреса, да регулира метаболизма, да укрепва имунната система, да намалява риска от сърдечни проблеми и пътни инциденти … Толкова много добри причини да започнете обърнете повече внимание на околната среда и хигиената на съня. Днес ви даваме всички съвети как да изберете правилното спално бельо и по-специално вашия матрак - първият съюзник на качествения сън.
Как да изберем вашия матрак - на всеки свой собствен?
Преди да влезете в магазина, обаче ви съветваме да започнете от проучване на вашите нужди и предпочитания, за да избегнете грешни стъпки. Броят на потребителите и следователно размерът на пружината на кутията, разбира се, ще бъде първото съществено съображение, което трябва да се вземе предвид. Но все пак има така наречената плътност на матрака - критерий, който до голяма степен зависи от морфологията на тялото ви. Това определя повече или по-малко твърдия характер на матрака. Обикновено това, което съветват специалистите, е да се намери правилният баланс между твърдо и меко, за да се осигури оптимален комфорт и добро подравняване на гръбначния стълб. И накрая, болките в гърба доста често са резултат от неправилно избрана кутия пружина!
Изборът на правилното спално бельо - вземете предвид морфологията на тялото си!
Изберете вашия матрак според размера?
По отношение на размера на матрака, последният ще варира в зависимост от размера на пружината на кутията. Тоест размерите на матрака очевидно няма да са еднакви за единично легло и двойно легло, легло за възрастни, тийнейджър и дете. Освен това размерът на потребителя и особеностите на дизайна на леглото са още по-голяма причина да се вземат необходимите мерки, за да се намери подходящо решение. Що се отнася до дебелината на матрака, освен това последният е пряко свързан с пълнежа. Тоест, колкото по-важно е, толкова по-голяма ще бъде и дебелината на вашия матрак. Не винаги обаче! Природата на пружинните матраци обикновено е по-плътна, ще трябва да изберете матрак с по-голяма дебелина (от 23 см). От друга страна,дебелина от 18 см би била напълно достатъчна за матрак от латекс или пяна.
Важността на избора на матрак с правилните размери
Каква технология / окачване?
- Пролетен матрак - едно от най-популярните и популярни решения на пазара на матраци, благодарение на по-добрата си вентилация, но също така и на неговата твърдост и издръжливост; друго голямо предимство е по-голямата независимост на съня, което ви гарантира добър сън въпреки движенията на партньора ви;
- Матрак от пяна - основното му предимство е достъпността, която отдавна е причина да се разглежда пяната като решение от нисък клас; диверсификацията на офертата обаче доведе до създаването на пяна с най-високо качество; сред тях се образуват пяни с памет, които по-добре съвпадат с формите на човешкото тяло;
- Латексен матрак - много еластичен, латексът е особено ценен заради комфорта, който гарантира и за по-добрата си вентилация; ако обаче търсите устойчиво решение по отношение на въздействието върху околната среда, предпочитайте естествен латекс.
Различни решения за окачване според бюджета и индивидуалните нужди
Ролята на пълнежа във всичко това?
Пълнежът е критерий, който е свързан с особеностите на приема, тоест с усещането, причинено от първия контакт на тялото с повърхността на матрака. Подобно на плътността, отново това може да бъде доста мек или по-скоро тонизиращ прием, в зависимост от избрания материал и броя на слоевете, съставляващи пълнежа. Като цяло се счита, че плътният пълнеж гарантира комфортен прием. И все пак, преди всичко, не трябва да забравяме, че материалът е друг съществен елемент на комфорт. Естествените материали са не само приятни на допир, но имат още по-добри терморегулаторни свойства, което ги прави по-добро решение в сравнение със синтетичните материали. Не забравяйте обаче да изберете посрещане, което не е нито твърде грубо, нито твърде обгръщащо.
Пълнежът като елемент, носещ усещането за пашкул
Непоколебимата връзка между матрака и пружината?
И накрая, който казва матрак, казва кутия пролет! Защото само смяната на матрака ви никога не е достатъчна, за да гарантира оптимален комфорт. Освен това инсталирането на нов матрак върху стара пружина с кутия със сигурност ще намали живота на вашия матрак. Нека не забравяме, че намирането на подходящия матрак за вашата пружина за кутия понякога може да бъде доста трудна задача. Така че променете всичко, защото подобно на тялото, което се нуждае от меко посрещане, самият матрак също се нуждае от подходяща и солидна опора, за да сведе до минимум ефекта на натиск, упражняван от човешкото тяло. Затова не се колебайте да закупите пълен пакет - пружина + матрак, който ще ви спести евентуално главоболие след това.
Нов матрак + нова кутия пружина = оптимален комфорт!
