▷ 1001 + идеи как да приготвите най-вкусната оригинална смесена салата

Ястията, приготвени със зеленчуци и плодове, са страст за мен. Обичам да експериментирам с комбинациите, да смесвам различните съставки. След това гарнирайте всичко с необикновени превръзки. Ето защо смесените салати са ми любими. Опитах толкова много комбинации, че е време да споделя най-добрите оригинални рецепти за смесени салати. Под тази страница можете да намерите най-вкусните комбинации, които се приготвят бързо и лесно. Освен това, от името на нашето онлайн списание, представям 86 идеи в снимки и видеоклипове, за да ви вдъхновя да приготвяте по-балансирани ястия. Видеоклипове, рецепти и снимки са както винаги по-долу. Намерете ги, за да разберете как да се храните по-здравословно. За повече информация как да промените лошите хранителни навици, можете също да намерите нашите девет идеи за по-здравословно хранене.

Как да приготвим най-вкусната оригинална смесена салата?

Ще започна с оригинална салата, която моите приятели от Канада ми направиха за международна вечер. Съставките за тази оригинална смесена салата с ябълки и спанак:

2 ябълки, големи
300 g или 10 oz бебешки спанак
2/3 чаша сушени боровинки
1 скилидка чесън
1/2 червен лук, малка

Подправки:
1 партида ябълков винегрет
1 с.л.
1 супена лъжица дижонска горчица 2 супени лъжици. Лимонов сок

Подправки:
1 щедра щипка сол и черен пипер
Масла и оцети:
1/4 чаша оцет от шампанско
1/3 чаша зехтин, екстра върджин

Можете също така да добавите 1 супена лъжица мед или кленов сироп, за да омекнат.
Ядки и семена:
1 чаша орехи, половинки
Млечни продукти:
5 унции козе сирене

За да приготвите тази оригинална смесена салата, просто трябва да поставите всички съставки в купа. Следващата стъпка е да смесите всичко. И наистина, това е всичко, от което се нуждаете за подготовката.

Идея каква оригинална смесена салата да приготвите тази вечер - продуктите

И ето оригиналната смесена салата - как да приготвите вкусна салата

Вариация на оригиналната смесена салата, приготвена с богат на желязо спанак, е тази с пресни броколи. Отново зеленчук, богат на желязо и витамини. Сместа от броколи, ябълки, боровинки, бебешки моркови, бадеми или ядки е великолепна. Последният щрих е кремообразният сос. Подготвя се бързо и дава великолепни резултати. В купа разбийте малко кисело мляко с майонеза, захар, лимонов сок и малко сол и черен пипер. Комбинирайте всички останали съставки в купа, залейте със соса и разбъркайте внимателно. Покрийте и охладете поне 2 часа преди сервиране.

Прекрасна идея за оригинална смесена салата с пресни броколи

Нашите приятели от веригата "750 грама" предлагат оригинална рецепта за смесена салата

Съставките за картофената салата:
4 големи картофа
100 г чери домати
2 шалот
¼ връзка лук
¼ връзка кервис
5 розови репички
1 консерва тон

За винегрета:
1 с. Л. Старомодна горчица
3 cl оцет (по ваш избор)
9 cl зехтин
Сол и прясно смлян пипер

Плодове и зеленчуци, които се комбинират добре с пилешко - портокал, ябълка, маруля, спанак

Много оригинална рецепта, която можете да опитате, е салатата от пиле, портокал и къри:

"Съставки:

2 стръка целина, нарязани на ситно.
½ нарязан червен лук (аз нямах)
2 пилешки котлета на скара, нарязани или нарязани на кубчета
1 голяма шепа стафиди (блондинки)
1 шепа препечени люспести бадеми
2 портокала
подправка
¼ чаша лека майонеза
2 супени лъжици гръцко кисело мляко без мазнини
½ ч. Л. Портокалова кора
1 супена лъжица портокалов сок
¼ ч. Л. Къри на прах
сол пипер
маруля - използвам смес от листа от рукола и бебешки спанак

Инструкции

Пригответе соса:
В купа сипете майонезата, гръцкото кисело мляко, портокаловата кора и портокаловия сок.
Добавете кърито, солта и черния пипер. Разбъркайте всичко добре. Резервирайте в хладилника.
В купа за салата комбинирайте пилето, целината, стафидите и препечените бадеми.
Гарнирайте чиниите с маруля. Подредете пилешката смес в центъра на чинията и добавете къри соса. "

Si vous faites une recette ordinaire comme des tomates avec des concombres, faites une présentation originale

Une idée pour la salade que vous pouvez préparer lorsque vous planifiez une soirée entre amis

Salade pas très originale, mais présentée comme entrée - on kiffe

Salade simple avec des tomates cerise, mini mozzarella, menthe et quinoa

Cool idée de salade composée joliment présentée dans un assiette originale

Les tomates et les aubergines se combinent très bien ensemble. Ajoutez de halloumi grillé, de pesto, un peu de vinaigre de framboises et vous avez une salade magnifique que vous pouvez servir à vos amis ou à votre famille… ou pourquoi pas la manger seuls.

Cool idée de déjeuner avec différentes salades composées