Да имаш красива, блестяща, безупречна кожа означава преди всичко да възприемаш ежедневно добрите навици за красота. Нападната от много външни фактори, кожата на лицето започва да губи сиянието си. Ето защо ефективната рутинна грижа за лицето е от съществено значение за предотвратяване на петна и реагиране на кожни проблеми. Почистване, хидратация, защита от слънце, открийте тези малки основни жестове, които да приемате ежедневно, за да възвърнете здравословен блясък.
Да имате красива, безупречна кожа е възможно с правилните жестове за красота
Красивата кожа започва отвътре:
Разнообразното и балансирано хранене играе ключова роля в нашата мисия за красива кожа. И това не е без основание - състоянието на кожата е само отражение на вътрешното здраве. За да избегнете пъпки и дразнене, опитайте се да ограничите или премахнете преработените храни, сладките напитки, бързите захари, солта и кофеина. Храненето здравословно означава също консумация на храни, богати на витамини, микроелементи и антиоксиданти, които подхранват кожата отвътре. Сред най-важните микроелементи за кожата са цинк, силиций и селен. Когато приемът на тези хранителни вещества е недостатъчен или има недостатъци, приемането на хранителни добавки също може да ни помогне да поддържаме здрава кожа. Искате ли да научите повече за различните начини за подхранване на вътрешната кожа? Упътваният сайт за добавяне.bg предлага изчерпателни, задълбочени ръководства за суперхрани, витамини и минерали, необходими за страхотната кожа и др.
Подхранва кожата отвътре
Отстраняване и почистване на грим
Всяка рутина за грижа за лицето започва с почистване на кожата правилно. Ако изплакването с гореща вода сутрин е достатъчно за елиминиране на себума, почистването вечер с подходяща грижа е съществен жест. Преди почистване се погрижете да премахнете грима. Мицеларната вода е отличен продукт за премахване на грима с множество свойства, който съчетава почистваща, овлажняваща и тонизираща грижа. За да почистите кожата в дълбочина и да премахнете натрупаните през деня примеси, можете също да изберете двойното почистване. Този щадящ метод се състои от две стъпки: първо нанасяме почистващо масло, след което отстраняваме примесите с мляко или мек почистващ гел. Едно добро почистване не може да направи без ексфолиране на кожата.Това е важна стъпка, която позволява да се елиминират мъртвите клетки, да се стимулира регенерацията на клетките и да се възстанови сиянието на тена. Ексфолирането на лицето поне веднъж седмично също насърчава производството на еластин и колаген. За чувствителна и склонна към акне кожа заложете на химическо ексфолиране с гел или крем формула, която нежно почиства.
Създайте ежедневна рутинна грижа за кожата, която отговаря на вашите специфични нужди
Серум за лице
За да стигнем малко по-напред в ежедневието си, използваме серум за лице. Приложен сутрин или вечер върху почистена кожа, серумът оптимизира ефективността на другите използвани продукти за грижа за кожата. Всъщност, благодарение на различните си активни съставки, той позволява да се насочите към много специфичен кожен проблем, като липса на блясък, пигментни петна. Следователно има серум за всяка нужда на вашата кожа.
Хидратация
Не можем да не го запомним. Красива, блестяща кожа не може да се направи без овлажнител. Следователно прилагането на овлажнител, подходящ за вашата кожа, е от съществено значение. Той също така действа като първи защитен филм срещу външни стресови фактори. През лятото изберете дневна грижа, обогатена с SPF, за да третирате и предпазвате кожата от UV лъчи едновременно. Вземете под внимание естеството на кожата си, преди да изберете овлажнител. За мазна кожа заложете на лека формула с активни съставки, които регулират себума.
Ние се грижим вътрешността да бъде красива отвън
Слънцезащитен крем
Защитата на кожата от вредните слънчеви лъчи е от съществено значение, за да се запази нейната младост и блясък за по-дълго. Но как да изберете слънцезащита сред многото слънчеви продукти, които заливат пазара за красота? Преди да изберете своя слънцезащитен крем, е важно да вземете предвид вашия фототип (светла, тъмна или тъмна кожа), но също така и UV индекса на времето. На плажа също е важно да подновявате приложението на всеки два часа.
Защита от слънцето - важна стъпка, която не забравяйте да имате красива кожа
Да се чувстваш красива и добра за себе си - това е мисията за красота на всяка жена
