▷ 1001 + идеи как да направите лесен и оригинален млечен шейк

Никой не може да устои на хубав, умерено сладък млечен шейк с приятно студена температура и гладка текстура. Можете да го приемате като десерт или като напитка по време на хранене. Най-доброто е, че можете да експериментирате със съставките и да тествате различни вкусове, винаги обогатени с кремообразната структура на мляко, сладолед или кисело мляко. След като усвоите основите, вече ще знаете как да направите вкусен млечен шейк. Ето няколко съвета и трикове за приготвяне на перфектния млечен шейк у дома:

Използвайте качествени основни продукти - достатъчно плътно пълномаслено мляко, достатъчно кремообразен сладолед. В противен случай рискувате да получите много тънка текстура. Но ако целта ви е да опитате нещо леко, което се грижи за здравето ви, или ако сте веган, винаги има вариацията да направите млечен шейк с ядково или соево мляко.
Ако искате млечния ви шейк да е достатъчно студен, използвайте плодове от фризера. Не добавяйте твърде много кубчета лед, в случай че искате автентичните вкусове. Сорбетата са друг начин за добавяне на вкус и освежаване на млечния ви шейк
Сладоледът е идеалният продукт за уплътняване на млечния ви шейк, но ако искате да го оставите, бананите или замразеното кисело мляко могат да ви помогнат.
Внимавайте с плодовете! Те ще разредят млечния шейк и ще го направят да изглежда като смути
Освен класическите продукти, които са мляко и плодове, има и други съставки, които могат да допринесат за получаването на още по-здравословна и вкусна напитка като ядки, овесени ядки, сосове и сиропи. , ядково масло, сушени плодове. Сушените фурми са идеално допълнение, което ще замени меда и рафинираната захар.
И накрая - как се прави закачлив млечен шейк, който домакините ви ще помнят дълго време? Помислете за хилядите лакомства, които можете да добавите, и не само като десерт, който се съчетава с напитката, но като част от самия млечен шейк. Това са деликатеси като блата, еклери, торти, торти, бисквитки и много други, които можете да включите в съдържанието му.

Искате ли да научите как да направите млечен шейк? Започнете с класиката - ягодов млечен шейк и ванилов сладолед

Ако наистина искате да знаете как да направите лесен и оригинален млечен шейк, прочетете вкусните предложения по-долу. Има по нещо за всеки!

Ягода, банан, киви млечен шейк

Съставки за 2 големи порции:

1 чаша ягоди
1⁄3 чаша киви
1⁄3 чаша банан
3 чаши мляко
1 C. супа

Подготовка:

Нарежете плодовете на ситно и ги сложете в блендера
Добавете млякото
Смесете продуктите с пасатора
Можете да добавите кубчета лед или да използвате замразени плодове, за да поддържате температурата комфортна

Как да си направим витаминен и вкусен млечен шейк с много плодове

Черен и бананов млечен шейк, 1 порция:

Състав:

1⁄2 чаша нарязани череши без костилки
1 банан, нарязан
1⁄4 чаша мляко
1⁄2 чаша сладолед или сладолед

Подготовка:

Изсипете всички съставки в блендера и разбъркайте

Как да си направим интересен млечен шейк с балансирани вкусове

Шоколадов шейк

Състав:

срещу. течен шоколад
250 мл. полу-обезмаслено мляко
2 супени лъжици шоколадов сладолед
5 блата
30 мл. бита сметана
1 C. препечени и нарязани лешници

Подготовка:

Начертайте с лъжица дълга линия шоколад от вътрешната страна на чашата и разтопете останалата част от шоколада
Поставете млека и шоколадовия сладолед в блендера и разбъркайте, след което изсипете във вече украсения сладолед
Украсете с блата и бита сметана. Добавете разтопения шоколад и люспите лешници

Млечните шейкове често са обогатени със семена и ядки, които правят напитката още по-богата на хранителни вещества

Oreo Milkshake, 2 порции

Състав:

2 чаши или 300 mg. ванилов сладолед
240 мл. мляко
8 бисквитки oreo

Подготовка

Поставете млякото и леда в блендера и разбъркайте, докато получите хомогенна текстура
Поставете шест бисквитки в блендера и разбъркайте, но без да чакате текстурата да стане гладка. Искаме там да оставим трохи от ореос
Изсипете млечния шейк в 2 чаши и счупете двата ореоса, за да украсите горната част на напитката

Млечният шейк Oreo се превръща в любимец на много от нас

Ябълков и карамелен млечен шейк

Състав:

2 или 3 белени ябълки, включително 1⁄2 за декорация
1 чаша замразено кисело мляко или лед
1⁄2 чаша ванилово бадемово мляко
1 C. канела
2 с.л. супена лъжица карамел
разбита сметана като гарнитура

Подготовка:

Смесете ябълките, киселото мляко, карамела и канелата в блендера
Вземете малка лъжица и разпръснете карамела в чашата
Украсете с останалите парченца ябълка и разбитата сметана

Млечен шейк с балансирани вкусове и разумна калорична стойност

Кафе, банан и лешник млечен шейк

Състав:

1⁄4 чаша охладено сварено кафе
1⁄4 чаша лешници, накиснати във вода със стайна температура
1⁄4 чаша мляко, соево или ядково мляко
1 замразен банан, обелен
1 C. сироп от агаве
5 кубчета лед

Поставете всичко, с изключение на кубчетата лед, в блендера и разбъркайте
Добавете кубчетата лед и разбъркайте отново

Бананов лешников млечен шейк с вкус на кафе

Ягодов и бананов млечен шейк

2 чаши охладено мляко
1 чаша ягоди
2 банана
3 с.л. супена лъжица захар
4 кубчета лед
2 супени лъжици ванилов сладолед

Ягодите и бананите правят най-обичаната комбинация за млечни шейкове и смутита

Тропически млечен шейк

2 чаши мляко
1 чаша замразено ванилово кисело мляко
2 чаши манго - обелени, обезкостени и нарязани на кубчета
1 1⁄2 чаши белена, обезкостена и нарязана на кубчета папая
1 чаша портокалов сок
2 супени лъжици захар
1 чаша натрошен лед

Манго, папая и портокал за тропически дъх на вашия ден

Фъстъчено масло Млечен шейк

200 гр. Фъстъчено масло
2 с.л. какао
4 с.л. на мед
800 мл. мляко
2 банана
400 гр. автентично гръцко кисело мляко

Истински съблазнителен микс, който се харесва на любителите на фъстъчено масло

Бери и розова вода Млечен шейк

1 чаша замразени горски плодове - ягоди, бръмбари, боровинки по ваш избор
1 1⁄3 органично мляко
1 C. на мед
1⁄2 ч.ч. розова вода
малко счупени шам фъстък за гарнитура

Хубавите цветове ни канят да приемаме тези витаминни млечни шейкове

Ягодов и протеинов шоколадов млечен шейк

Състав:

1 чаша ягоди, разрязани наполовина
1 C. бадемово масло
1 C. мед или сироп от агаве
1⁄2 чаша обезмаслено мляко
1 C. шоколадов протеин на прах
1⁄2 банан
4 кубчета лед

Смес от малини с протеинов шоколад

Bretszels и солен карамелен млечен шейк

Състав:

2 чаши ванилов сладолед
1⁄4 чаша солен карамелен сос
2-3 с.л. пълномаслено мляко
6 плетени медени гевречета
разбита сметана, по желание

Поставете сладоледа, млякото и соления карамел в блендера и разбъркайте добре
Добавете гевреците и разбъркайте малко, за да ги разпръснете в шейка
Ако искате, гарнирайте с разбитата сметана

Млечен шейк с изненадващи съставки - осолен карамел и гевреци

Мед и ванилов млечен шейк

Състав:

3 супени лъжици ванилов сладолед
1 чаша мляко
2 с.л. на мед
2 с.л. бадемово масло
нарязани бадеми за смесване и гарнитура

Поставете в блендера 2 супени лъжици сладолед, мляко, мед, бадемово масло и ⁄ чаша нарязани бадеми и разбъркайте добре
Гарнирайте с останалата част от сладоледа и бадемите

Оригинална глазура от млечен шейк - бита сметана и пуканки