Салата от грейпфрут - какви са ползите и как да се приготви

Традиционалистите може да кажат - Салата от грейпфрут, но какъв е смисълът? Сега е векът на здравословните ястия и супер храни. Всички знаем какво да ядем, за да се чувстваме добре със себе си и да избягваме заболявания и проблеми с психичното здраве, но не е толкова лесно да стоим далеч от висококалоричните храни. Именно поради нашите мозъци, които са програмирани да избират най-калоричните храни. Имаше дни, когато беше въпрос на живот и смърт, но днес не е така. Днес ние сме рационални, интелигентни и информирани, но все още сме диви същества, които имат измамни инстинкти.

Не се сърдете: още няколко калории няма да съсипят живота ни! Има много забавни начини да влезете във форма. Помислете за детоксикиращите плодове, които са най-добрите ви съюзници в битката ви с мазнините и вредните навици. Именно когато се научите да приготвяте вкусна и здравословна храна и напитки, можете да се радвате на ефекта, който имат. Времето, прекарано в кухнята, обогатявайки вашата закуска със здравословни храни и седмични ритуали, ще промени навиците ви и ще ви накара да обичате да се грижите за здравето си.

Грейпфрутът е вълшебен плод, който ни предлага безбройните си хранителни добродетели: помага за предотвратяване на рак, възпаления, бори се срещу свободните радикали и предотвратява увеличаването на липидите в кръвта, които са най-големият враг на сърдечно-съдовото здраве. съдови. Ако имате разумна диета и не се претоварвате с вредни храни, можете лесно да контролирате баланса си със салати, смутита и плодови коктейли. Те съдържат няколко микроелемента, които подобряват храносмилането и метаболизма.

Днес избрахме да ви представим салата от грейпфрут - нетипична, оригинална и вкусна, тя ще ви осигури дневната доза енергия, от която се нуждаете. Вижте нашите хубави предложения и изберете салатата, която ще опитате! Забравете всички правила - грейпфрутът се комбинира със сирена, ядки и семена, раци и много други плодове и зеленчуци и хранителни продукти. Ако не харесвате горчивия вкус на грейпфрута, медът и другите плодове могат да помогнат да направите салатата ви по-изкусителна.