Имате ли нужда от лятно ястие? Разбира се, сезонът идва и съм сигурен, че и вие мечтаете за плажа като нас. През този дъждовен понеделник решихме да повишим настроението ви, като ви напомним за факта, че до лятната ваканция има само още няколко месеца.
Всеки сезон има своя символика. Писателите използват лятото, за да изследват идеи за радост, приятелство, умствено богатство и спокойствие, както и чувството за любезна топлина. За някои лятото също е символ на свободата.
Решихме да ви представим няколко рецепти за лятно ястие или лятна напитка, които ще ви отразят и ще ви помогнат да оцелеете в горещата вълна.
Лятно ястие - Пиле с ананас
Ананасовото пиле е оригинално лятно ястие
Пиле с ананас интересна комбинация
Ананасът има много повече ползи за здравето и е чудесна съставка за всяко лятно ястие.
Това е рецепта, произхождаща от Хавай
Ето една лесна рецепта за пиле с ананас
Пиле с ананас с къри
Пиле с ананас с къри и чери домати
Лятно ястие - Салати
Със салати - имате лятно ястие, което можете да приготвите бързо и лесно
Изварата е съставка, която се съчетава добре със зеленчуци, също и с плодове
Ако искате оригинално лятно ястие - можете да комбинирате салата с месо
Но ако не сте гладни за протеини, все пак можете да направите плодова салата.
За да имате повече енергия, можете да включите суперхрани, като чиа или киноа например
Друга оригинална салата - диня, киви и извара
Ето една голяма плодова салата - добре за вас
Лятно ястие - Таратор (студена супа с кисело мляко)
Tarator е лятно ястие, което идва от Балканите
Това е много освежаваща супа
Това лятно ястие обединява гръцкия сос Tzatziki
Прави се с краставици, кисело мляко, орехи, чесън и копър, също малко оцет
Лимонада
Това всъщност не е лятно ястие, а по-скоро питие
Разбира се, лимонадата може да има и други съставки освен лимоните.
Освежаваща напитка с много витамини и ползи за здравето
Има няколко вида лимонади - със сокове от други плодове
Сангрия
Сангрия също не е лятно ястие, а по-скоро алкохолен вариант на лимонада.
Sangria се прави лесно
Той се съчетава добре с останалите летни ястия от нашия списък, можете да го комбинирате с ананасово пиле например
Това е добро оръжие във войната с лятната гореща вълна
Мохито
Поредната освежаваща напитка
И още едно оръжие срещу горещата вълна
Мента и лайм са най-освежаващите съставки в тази рецепта
